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Como a autocuratela pode proteger suas decisões no futuro

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Entenda como funciona a autocuratela A autocuratela é um instrumento jurídico ainda pouco conhecido, mas da maior relevância para garantir que as vontades de...

4 Semanas atrás
Que tal um acampamento para adultos ou um jantar com desconhecidos para ampliar seu círculo social?

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À medida que envelhecemos, sabemos como é difícil fazer novas amizades. Temos consciência de que nosso círculo social está diminuindo, mas, com frequênci...

1 mês atrás
É possível controlar o pré-diabetes e o diabetes tipo 2 sem medicamentos?

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Saiba o que é pré-diabetes Daniel J. Cox é professor de psiquiatria e ciências neurocomportamentais da faculdade de medicina da Universidade da Virgínia, e...

1 mês atrás
Bem-Estar #367- Obesidade x Fertilidade – como o emagrecimento favorece mulheres que querem engravidar

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Obesidade x Fertilidade: como o emagrecimento favorece mulheres que querem engravidar A obesidade pode dificultar os planos de muitas mulheres que desejam ser m...

1 mês atrás
Ciência tenta desvendar os mistérios do envelhecimento saudável

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Os pilares da longevidade são bem conhecidos e assunto recorrente deste blog: atividade física, alimentação saudável, sono de qualidade, conexões sociais ...

1 mês atrás
Mulheres: do julgamento impiedoso à invisibilidade

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Venho dando algumas entrevistas sobre meu mais recente livro, Sexo 60+: prazer sem data de validade, e notei que, além de abordar o preconceito em relação à...

1 mês atrás
De olho na longevidade ativa, Singapura também investe em ações voltadas para os jovens

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Não resisto: esta é outra coluna sobre Singapura, que vem sendo palco de uma experiência inédita para garantir mais anos de vida com saúde aos seus cidadã...

1 mês atrás
Bem-Estar #366- Queimaduras dentro de casa: os principais perigos e como prevenir

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Queimaduras dentro de casa: os principais perigos e como prevenir Quase 80% dos casos de queimaduras, acontecem dentro de casa e as maiores vítimas são as cri...

1 mês atrás